Коректори постави

Вибір коректора постави: на що звернути увагу?

Для чого потрібен

Коректор постави - це пристрій, що допомагає виправити погану поставу і попередити розвиток різних хвороб хребта. Він допомагає правильно розподілити навантаження на хребет, зменшуючи напругу в м'язах та спинних стовпцях. Крім того, використання коректора постави допомагає коригувати неправильну поставу, що може викликати болі у спині та шиї. Це особливо важливо для людей, які працюють за комп'ютером або проводять багато часу в сидячому положенні. 

Типи 

Існує кілька типів коректорів постави, залежно від потреб користувача та віку: 

1. Для дорослих - універсальні для жінок і чоловіків. Рекомендовані жорсткі коректори постави, які забезпечують максимальну підтримку хребта. 

2. Для дітей та підлітків - враховують індивідуальні потреби зростального організму. Краще використовувати еластичні коректори постави, які забезпечують максимальну гнучкість та комфорт. 

3. М'які коректори постави - підходять для людей зі слабкими м'язами та неповною постаттю. 

4. Розумні коректори дуже компактні, відстежують положення тіла завдяки особливому механізму з датчиком і подають вібросигнал, коли треба випрямитися, даючи свідомо контролювати спину. Їх можна носити під одягом та вони чудово підходять для використання вдома.

5. Магнітні коректори постави - мають мініатюрні магнітні пластини, розміщені смужкою біля пояса або вздовж усього хребта. Вони стимулюють кровообіг у м'язах, зміцнюють і підвищують тонус, усувають больові синдроми, знімають м'язове запалення.

Поради та рекомендації при виборі

▫️ Зверніть увагу на розмір та форму коректора постави, щоб він підійшов під вашу поставу, мав комфортну фіксацію та не обмежувати рухів.

▫️ Перевірте матеріал. Вибирайте коректор постави з якісних та екологічно чистих матеріалів, щоб уникнути алергічних реакцій та подразнення шкіри та щоб забезпечити комфорт під час носіння та тривалий термін експлуатації.

▫️ Зверніть увагу на конструкцію. Коректор повинен бути зручним та простим у використанні, а також мати налаштовувану конструкцію, щоб можна було підлаштувати його під свої потреби.

▫️ Виберіть відповідний тип коректора постави. 

▫️ Перед покупкою проконсультуйтеся з лікарем. Якщо ви маєте серйозні проблеми зі спиною або поставою, то перед придбанням коректора постави краще проконсультуватися з лікарем, щоб отримати рекомендації та підказки щодо вибору оптимального коректора.

Відповіді на часті запитання

⚪️ Як довго можна носити коректор постави?

Час носіння коректора постави залежить від моделі та ваших потреб. Зазвичай, рекомендується носити коректор не більше 2-3 годин на день, щоб не перенапружувати м'язи та не спричиняти дискомфорт.

⚪️ Чи можна носити коректор постави під одягом?

Більшість коректорів постави можна носити під одягом, але перед покупкою краще перевірити цю можливість у вибраної моделі.

⚪️ Як вибрати правильний розмір коректора постави?

Перед вибором коректора постави виміряйте обхват грудей та талії та використовуйте таблицю розмірів вибраної моделі.

⚪️ Чи можна користуватися коректором постави вдома?

Так, багато коректорів постави можна використовувати вдома.

⚪️ Чи можна носити коректор постави при заняттях спортом?

Так, коректор постави можна використовувати при заняттях спортом, особливо при вправах на прес та при виконанні вправ з важкими гантелями.

⚪️ Чи можна використовувати коректор постави для корекції сколіозу?

Так, але рекомендується консультуватися з лікарем перед першим використанням.